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足やせに筋肉の付き過ぎはNG

足やせに筋肉の付き過ぎはNG



足やせに筋肉の付き過ぎはNGブログ:16-11-06


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

今日は寒かったですねー。

天気は曇りのち晴れ。

1日ゆっくり過ごそうとヒッキーで終わった。

友達のドイツのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク バニラ味。

こんにゃくゼリーを食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

恋人にあげてもよいけど、食べたいし♪

4日は演劇場に行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっと肩が
気になるところ。

ダンベルとかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

骨盤体操がオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

一週間くらい前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

22時から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりエアリーシェイプネオとかで
22時くらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、神戸に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

ミー・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
皆様はどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな~って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。


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